導讀： 真正的健康LED照明體現在光色柔和、色溫適宜、杜絕輻射、杜絕頻閃、顯色真實和高品質。隨著時代的進步，隨著人們健康觀念的轉變，照明與人相處得應該更加健康、和諧。

全國愛眼日，讓光環境安全再度引發人們關注：一方面是我國青少年近視發病率大幅攀升；另一方面家居照明、工作照明甚至是戶外照明都對成年人的眼部健康造成危害。

　　大多數人患近視與夜間學習或休閑活動時燈光不適宜引起的眼睛過勞有關。不少家庭在選用燈具和光源時，往往考慮豪華的一面，把燈光設計成五顏六色，十分刺眼。殊不知，耀眼的燈光除危害人的視力外，還能干擾人腦的中樞神經功能。因此，有人出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等癥狀；對兒童而言，光污染除了會引起生理病變外，還會干擾大腦中樞高級神經的功能，使人心情煩悶、脾氣急躁，引發頭痛等。這種傷害對嬰幼兒和青少年更為明顯，因為他們的神經系統尚未完全發育成熟，極易被劣質燈光刺激而導致畸變，注意力不能集中，學習效率下降，甚至會演變成兒童多動癥。除了對眼睛的傷害，燈光使用不當，還可能出現光過敏病狀，激素分泌失調，產生心臟病甚至癌癥等多種病狀。

　　燈光用得好不好，其核心是一個“光健康”問題。有關專家認為，所謂“光健康”包含兩個方面，一是照明必須滿足場所的功能性要求，即人們所說的燈光亮不亮、美不美的問題；二是照明必須滿足人們的心理要求，如色溫、亮度對人的情緒的影響，以及光與影的和諧與否等。有關專家指出，不合理的照明工具和不恰當的照明方式對健康都會產生很大影響。研究表明，明亮的光線可以改變大腦的內部時鐘，控制睡眠。但長時間在燈光下工作，會降低人體對鈣的吸收；強烈的光波還會使不正常的細胞增加，正常細胞死亡。

　　真正的健康LED照明體現在光色柔和、色溫適宜、杜絕輻射、杜絕頻閃、顯色真實和高品質。隨著時代的進步，隨著人們健康觀念的轉變，照明與人相處得應該更加健康、和諧。

　　在滿足功能性要求方面，光源質量的好壞對照明的影響很大。優質的光源可以達到和日光同樣的效果，而劣質光源不僅會扭曲視覺效果，而且長時間受劣質光源照射，眼睛很容易疲勞。如果燈光亮度不均衡，比如窗口或其他區域的亮度比室內亮度高得多，人們就會感到眩光，使人很不舒服，嚴重的還會損害視覺功能。

　　此外，色彩對人的心理和生理有很大的影響，如藍色可減緩心律、調節平衡，消除緊張情緒；米色、淺藍、淺灰有利于安靜休息和睡眠，易消除疲勞；紅色、橙色、黃色能使人興奮，振奮精神；白色可使高血壓患者血壓降低，心平氣和；紅色則使人血壓升高，呼吸加快。

　　如何避免家裝燈具中的“光污染”，改善室內視覺環境？要注重合理的室內布光設計，比如注意燈光的色彩協調，避免眩光，選擇對眼睛影響小的顏色，避免光線直射人眼等；要提升照明設計的理念，購買高品質的燈具，裝飾出健康無污染的居室環境。消費者購買燈具時，不但要考慮照度，也就是我們常說的瓦數，還要學會考慮色溫。

　　在今年“十三五”規劃中指出，未來將推進“健康中國”建設，大健康產業將進入蓬勃發展時期。為響應國家號召，我們耕耘在照明這片沃土，堅定健康照明的發展方向，向不健康照明宣戰！